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La banana deshidratada conserva casi todos los nutrientes de la fruta fresca, como también todos los beneficios para la saluda.
-Mejora el estreñimiento ya que son ricas en fibras.
-Son buenas para evitar los calambres debido al potasio.
-Traen beneficios para los hipertensos debido a que el potasio es indispensable para regular el sodio.
-Son buenas aliadas para los deportistas, aportan buena cantidad de calorías para quienes quieren aumentar de peso.
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